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孕妇体重增长标准

admin 2021/01/29 新闻资讯 1 0

很多准妈妈由于孕期营养丰富,导致体重严重超标。准妈妈体重一旦增长过快,很容易引起高血压或糖尿病,对孕妇和胎儿的健康非常不利。而如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。那么,孕妇体重增长标准是多少呢?

孕妇体重增长标准

孕妇体重增长标准是有相关规定的,如果孕妇体重增加过多,反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。而如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2。根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围:

1、孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5到18公斤为宜;

2、孕前BMI在19.8到26之间,孕期总增重11.516公斤为宜;

3、孕前BMI在26.1到29.9之间,孕期总增重711.5公斤为宜;

4、孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

孕妇体重数据解读

一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1到2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5到6kg,即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

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