新闻资讯

凡是别人做不了的我们都擅长

首页> 新闻资讯 >宫口开三指多久能生

宫口开三指多久能生

admin 2021/01/19 新闻资讯 13 0

对于顺产的胎儿来说,从妈妈肚子里出来是必须要经过妈妈的宫口的。而宫口开多大的时候,胎儿才能顺利降生呢?对于新妈妈们来说,这都是比较关心的,很多人在问宫口开三指多久能生?怎样才能促进宫口开指的速度?下面妈妈网百科跟大家去了解了解!

宫口开三指多久能生

当宫口开到1指大小时,准妈妈是临产状态,但还没到真正生产,还不会怎么疼。这个阶段要注意胎动变化,有异常随时到医院就诊。

一般宫口开到3指大小时,产妇就可以进待产室了;

而从宫口开3指到全开,需要的时间一般比较长;这个时候,是产妇从不疼上升到剧烈疼痛的阶段,所以感觉更难熬。

当宫口开了10指时,产妇就已经进入要生宝宝的状态了!

头胎的产妇第一产程比较长,一般12小时左右,宫口相对开得比较慢。

这也是很多产妇害怕的阶段,因为伴随开宫口的是阵痛;阵痛的逐渐增强,代表宫口“指数”的增加。

其实只要进入临产状态,就会有无边无际的疼痛伴随着准妈妈!

但每个产妇的情况、敏感程度不一样,所以体会自然不一样。也就是说,不存在开几指最疼的说法!

怎样才能促进宫口开指的速度

1、上下蹲

临近分娩前,只要没破水,可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲,蹲一会,站起来再蹲,很快就开了。也可以在家属陪同下,适当走动,或爬楼梯,疼的时候歇会,不疼时候接着走。这些运动,都有助于胎头下降,宫口打开。

2、深呼吸

孕妇在临产前,可试着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出,维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,缓解紧张情绪,促进宫口开,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

3、放松情绪

孕妇要保持镇定,放松情绪,避免紧张,试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头,手掌变硬,松开拳头,手掌变软。相同的道理,心情保持舒畅,身体放轻松,子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处,产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

4、打催产针

个别准妈妈,宫口迟迟不开,可在医生指导下,合理使用催产针。宫缩不良的情况下,使用催产素诱导宫缩,是目前采用比较广泛的方法,催产素本身对胎儿没有副作用,可以放心使用。而且这个对于敏感的准妈们,是很有作用的,几分钟到十几分钟就会全开了。

5、多走动

快临产的时候会有宫缩痛,但是还是建议,不要一直卧床,在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,多来回的走动也有促于开宫口,不过得注意速度要慢,因为你得保存体力。

本文链接地址: 转载请注明出处

>

手机扫一扫添加微信

4009665618 4009665618