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临产前吃什么巧克力好

admin 2021/01/16 新闻资讯 9 0

众所周知,巧克力可以补充大量能量,而很多要分娩生产的产妇也会选择吃巧克力,会在网上搜索临产前吃什么巧克力好,那么我们就来讨论一下临产前吃巧克力有用吗?

产妇的正常产程大约在12~16小时之间,期间会消耗大量能量,所以产妇在临产前要多补充热量,保证足够力量使子宫口扩张,顺利分娩。

很多营养学家和医生都推荐巧克力,认为它可充当“助产大力士”,以为它不仅营养丰富,而且含有大量碳水化合物,能在短时间内被人体吸收,产生大量的热能,供给人体。

因为巧克力发热多,且香甜可口,所以产妇只需在临产前吃上一两块巧克力,就能产生大量热量。总而言之,让产妇在分娩前适当吃些巧克力,对母亲和婴儿都是十分有益的。

临产前还需要准备些什么呢?

1.物质

这是大家需要首提前准备好的,准备好产妇的医疗证、挂号证等东西,还有待产包(产妇和新出生的宝宝需要的物品,分娩所需要的物品),在怀孕期间都要准备好,以备无患,最好让家人都知道放在哪里。

2.身体

分娩时会消耗很大的体力,所以分娩前要保持充分的睡眠,但也不能整天躺在床上休息,做点力所能及的运动还是不错的。且临近分娩,夫妻二人还要避免性生活。

3.心情

产妇应该用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,作为产妇的丈夫也应该给孕妇充分的关怀。

总而言之,临产前吃巧克力还是有一定好处的,可以补充能量,另外,临产前一定要保持好良好的心态,也要准备好一些必须物品,以备无患。

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