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来月经能洗头吗

admin 2021/01/14 新闻资讯 1 0

月经来了之后注意事项比较多,有些人觉得经期不能吃辛辣食品,有些人觉得经期不能喝冷饮,还有些朋友觉得月经来了之后不能洗头,虽然说月经期间女性比较脆弱,但是洗头洗澡还是应该按时进行的。

月经来了之后也可以洗头,但是洗头发的时候最好要使用温水,月经期间接触冷水有可能造成痛经,使用温水洗头的话才会更加的健康,头发比较油腻的话,一般两三天洗一次就可以了,洗头也不要过于频繁,以免引起脱发。

月经来潮的时候,女性的抵抗力比较弱,很容易生病的,一不小心就有可能对身体造成伤害,所以月经期间,不仅不能用冷水洗头,也不能使用冷水洗衣服,更不能喝冷饮,月经期间要注意保暖,以免引起痛经,或者是月经不调。

月经期间不仅要注意洗头,还要注意适当的清洗下体,由于下体出血的原因,生殖器很容易感染,容易有细菌侵入,所以说每天晚上都要清洗生殖器,而且应该是用淋浴的方式清洗,月经期间才不容易患上妇科疾病。

月经期间女性还要注意,保持心情愉悦也很重要,心情也会影响到月经的,心情急躁的话有可能会出现月经不调,月经期间最好不要胡思乱想,工作压力也不要太大,更不应该加班,休息时间充足,才不会出现经期问题。

月经期间不仅要洗头,而且应该经常洗澡,只要不是用冷水,对于健康都不会有什么危害的,如果有痛经的现象,可以适当的按摩小腹,对于调节月经也是有帮助的。

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