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羊水过少怎么办

admin 2021/01/11 新闻资讯 1 0

在做孕检时,被告知羊水偏少,该怎么办呢?一般来说,如果宝宝没有畸形染色体异常或者非过期妊娠等,部分原因是跟准妈妈本身脱水、饮水不足、血容量不足等有关。在这种情况下,羊水偏少是能通过饮食调整回来的,看看具体该怎么做吧!

1、多喝水

水资源来源方便,喝水无疑就是补充羊水最简单的方法了。喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,从而达到增加羊水的目的。不过饮水治疗一般是每天固定一个时间段,2个小时内喝2000ml水,建议喝白水。另外的时间准妈妈可以随便安排,渴了就喝水,不渴就不用喝。

PS:准妈妈千万不要试图通过饮用饮料来补充羊水。饮料既不能改善羊水偏少的症状,反而还会使准妈妈体内因为糖分积累过多,而丧失很多重要的营养元素呢!

2、多喝汤

如果准妈妈觉得白开水喝起来没有味道,非常难做到长期坚持大量地饮用开水来补充羊水,那么不妨试试多喝汤哦!管家为准妈妈推荐的汤类是鲫鱼汤,还有富含营养的鸡汤等。不过,在煮汤的时候要注意少放盐哦,如果在怀孕期间吃得太过咸的话,容易发生水肿呢!另外,汤中一般含有较多的脂肪,准妈妈可以把上层的油花撇掉,这样就更“完美”啦!

3、多吃水果

大部分水果,都含有很多水份,所以准妈妈可以通过吃水果的方式来补充羊水。像普通的水果:梨子,苹果,柑橘,橙,弥猴桃等,含水量都很高!不过,水果中也含有丰富的果糖,多吃会增加妊娠糖尿病的风险,所以要适量食用,而且别忘了活动活动身体消耗热量哦!

羊水过少关系到宝宝的安危,一定要关注胎动,做胎心监护,隔两三天就要复查羊水指数,如果羊水不增反而减少或者宝宝有缺氧征象就要及时入院就诊。必要时住院终止妊娠。

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