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孕妇胃疼怎么办怎么缓解疼痛

admin 2021/01/08 新闻资讯 11 0

不少女性朋友在怀孕前就有胃病,但是不明显,所以也没有当回事儿。怀孕后,食量比较大,容易加重肠胃负担,这就容易导致胃病复发而引起胃疼的症状。那么,孕妇胃疼怎么办怎么缓解疼痛呢?下面就为大家介绍缓解胃疼的六大妙招。

1、揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈3~6次,两手交替进行,疼痛发作时可增加。

2、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时3~6次,痛时可增加,手法可略重。

3、减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多,导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。

4、半坐卧位

如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

5、喝白芍炙甘草煎汤

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

对于出现胃疼症状的孕妇朋友而言,在忍受胃疼的同时,又不敢吃药治疗,不妨尝试上面介绍的这六大妙招,可以在一定程度上起到缓解胃疼的作用。如果胃疼很严重的话,建议及时去医院治疗。

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