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一般妊娠反应什么时候开始

admin 2021/01/07 新闻资讯 2 0

妊娠反应就是孕妇在怀孕期间由于激素分泌失调,所出现的一系列反应,比如说呕吐反胃,吃不下东西等等,孕妇们对这些反应真是又爱又恨,因为出现了这些反应,就说明已经怀孕了,但是这些反应又相当的难受,那么妊娠反应什么时候开始呢?一起看看吧。

妊娠反应开始时间

一般在停经六周之后,由于孕妇体内的绒毛膜促性腺激素分泌过多,胃酸分泌减少,所引起的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。

怎样减轻妊娠反应

对于出现恶心呕吐之类的现象来说,可以采用少食多餐法,但一定要避免空腹,食物要清淡一些,不要吃太油腻或者太甜的东西,这些东西都会让人恶心;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。同时要注意补充体内的水分,防止脱水,还要保持室内空气的清新。

对于四肢无力易疲惫的现象,不要吃不容易消化或者生冷的食物,保持合适的工作量和运动量,怀孕初期应该多加休息才好,多补充一些电解质可减轻头晕以及四肢无力的状况。

对于存在失眠的现象,采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻,平时也可以通过温水泡脚,睡前喝一杯牛奶,泡澡时放一些薰衣草浴盐,都可以帮助入睡,心态要放松,可以看一些小笑话帮助入睡。

所以说妊娠反应一般都是在停经六周之后出现的,慢慢就会消失了,同时也可以记住减轻妊娠反应的小窍门,当妊娠反应剧烈的时候,就可以用这些方法来减轻你的负担了。

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